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Rio de Janeiro, Rio de Janeiro, Brazil
Brasileira, natural de Nilo Peçanha na Bahia. Missionária,membro da Igreja Batista, atua seu ministério na Casa de Abraão/ RJ. Estudante de Psicologia;conselheira em dependência química,com formação em prevenção tratamento e recaídas; técnica em enfermagem e publicidade. Educadora e colaboradora da Alimentação Viva, formada pelo Projeto Terrapia/ENSP/FioCruz. Oferece workshops, orientação, apoio e acompanhamento a pessoas que visem práticas saudaveis antienvelhecimento pela alimentação. Disponibilidade para consultoria e palestras de auto-estima e cuidados ambientais como promoção da saúde, segundo os princípios biblícos. Priorizando como método de pesquisa e da prevenção a introdução do Suco Vivo, para desitoxicação de pessoas usuárias de álcool e outras drogas, especialmente a população em situação de rua.

quinta-feira, 19 de junho de 2025

19/06/2025- Autocontrole: A Base da Vida Equilibrada

 

Começo a entender com clareza: quem não controla o próprio apetite dificilmente controla qualquer outra área da vida.
O apetite não é apenas sobre comida — ele é um símbolo dos nossos impulsos: gastos desnecessários, reações emocionais, procrastinação, desequilíbrio espiritual.

A falta de domínio próprio me levou à ruína financeira. Endividada, ansiosa, desorganizada... e com a mente confusa.
Como ter clareza nas decisões, se meu corpo está refém dos meus impulsos?
A alimentação desregrada afeta minha saúde, minha produtividade, meu ânimo e até a forma como vejo a vida.

Percebo agora: o controle do apetite é um exercício diário de disciplina, rotina, organização e respeito pelo corpo que Deus me deu.

A Luz da Palavra e da Profecia

Hoje, ao orar e refletir, fui guiada ao texto de Ellen White. Suas palavras me atingiram profundamente:

“Satanás exerce seu mais forte poder sobre o homem através do apetite... Quando se permite a ele moldar a vontade, ele a empregará para realizar seus fins.”

Foi como uma revelação. O inimigo me venceu em muitas áreas porque eu mesma entreguei minha vontade a ele pela porta da intemperança.
Comendo sem consciência, vivendo sem controle, atrasando compromissos, deixando minha casa desorganizada, meus estudos inacabados, minhas dívidas acumuladas.

Mas hoje, Cristo venceu mais uma vez por mim. E eu, n’Ele, sou mais que vencedora.
A temperança será meu foco, minha oração diária, minha disciplina prática.

Temperança: A Chave do Sucesso

O texto de Ellen White ainda ressalta que o ar puro, a água limpa, a alimentação saudável, a pureza de vida e a confiança em Deus são os 8 remédios que muitos desprezam, mas que curam corpo e alma.
E são acessíveis!
O problema é que exigem esforço, constância e renúncia. Exigem cruz.

E eu decido: vou carregar essa cruz com alegria.

Porque, com ela, vou conquistar a vitória sobre a gula, sobre os impulsos, sobre a desordem, sobre a dívida, sobre a tristeza, sobre a culpa.
A temperança será a chave que abrirá as portas do equilíbrio, da paz e da verdadeira prosperidade.

“Pedi, e dar-se-vos-á; buscai, e achareis; batei, e abrir-se-vos-á.”
(Mateus 7:7)

Hoje, eu peço. Peço domínio próprio. Busco temperança. Bato na porta da disciplina e da transformação.
Sei que Deus está me ouvindo. Sei que Ele já começou uma obra em mim.

Louvado seja o Teu nome, Senhor, que vela por Tua Palavra para cumprir.

 A chave do meu sucesso está no fruto do Espírito: TEMPERANÇA.

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