Mensagem antiga de junho 2025

 

Levanta-te e Cuida do Teu Templo

Hoje, o corpo quis ficar. A alma até tentou justificar: “Tenho tanto para fazer... melhor deixar o exercício para depois.” Mas o Espírito falou mais alto:

PARA QUE VÁ BEM A TUA SAÚDE — (3 João 1:2).

Naquele instante, compreendi que não era apenas uma ideia qualquer. Era o Espírito Santo a lembrar-me do cuidado que devo ter com o templo onde Ele habita: o meu corpo, a minha mente e a minha alma.

Jesus não veio apenas curar enfermidades — Ele ensinou-nos a viver em plenitude, em equilíbrio entre fé, saúde, verdade e ação. Como Ele disse em João 14:26, o Consolador viria para nos ensinar e nos lembrar de tudo quanto Ele disse. E hoje, Ele lembrou-me: a saúde é um presente, mas também uma responsabilidade.

Os 8 Remédios Naturais de Deus

·  Ar puro – Respirar profundamente é um presente divino.

·  Luz solar – A luz do sol desperta o corpo e alimenta a alma.

·  Temperança – Saber equilibrar os excessos e as carências.

·  Repouso – O descanso também é obediência.

·  Exercício físico – Movimento é vida. E vida é dádiva de Deus.

·  Água – A purificação do corpo começa por dentro.

·  Alimentação saudável – Somos aquilo que plantamos no prato.

·  Confiança em Deus – A base que sustenta todos os outros.

Hoje, fui malhar. Não porque tive força própria, mas porque fui fortalecida pelo Espírito. E ao terminar, não senti apenas o corpo mais leve… senti o coração mais grato.

Que esta mensagem me lembre sempre: cuidar da minha saúde é também obedecer ao meu Criador.
E se tu, que lês estas palavras, estiveres a lutar contra a desmotivação, lembra-te:

“O Espírito da verdade vos guiará em toda a verdade” (João 16:13)
e uma dessas verdades é: Deus quer ver-te bem — por dentro e por fora.

Levanta-te. Respira. Move-te. Ora. Crê. Porque a tua saúde importa para Deus.

Amém!